让自己成为一个快乐的人,才是对身边的人最负责任的

求助者:我想咨询一个问题,我发觉自己非常讨厌看到别人一副病怏怏的样子。就是别人生病了,流露出来的那种表情。我23岁,女的。

心理咨询师:为何讨厌?你病的时候不也这样吗?

求助者:是呀,可是我就是讨厌那种表情,无论是男友或者闺蜜。但是,我即使再讨厌,我也会马上带他们去看医生,但是我心里还是会讨厌,表现出非常的烦躁和厌恶,有人说我没有同情心。

心理咨询师:理解,过去你身边什么人总是这样?

求助者:我的妈妈在我8岁那年去世了。她当时也是这么一副病怏怏的样子离世的。

心理咨询师:这是重要原因。但妈妈很可怜呀。

求助者:是呀,很可怜,我也很可怜,目睹了这一切。[……]

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经常做缺德事当然失眠啦

求助者(男性,21岁):我很困惑,最近二个月经常睡不着。

心理咨询师:什么原因?

求助者:自己心理原因呀,事后就会觉得后悔。

心理咨询师:具体怎样?

求助者:我买了一个摄像头放在爸爸妈妈的房间,经常偷看,事后非常后悔。

心理咨询师:看到什么?不工作吗?这不道德呀?

求助者:不知道干什么工作好,一直不想去工作,看到了很多东西,我买的是很小那种摄像头,像充电器那样,电脑登陆了就可以进去看的。心理一直很纳闷,一直很纠结,我这样是生病了不?经常失眠,感到不安。

心理咨询师:做缺德事当然失眠啦。

求助者:有时候也很害怕家人知道呀,还有经常看到画面,经常在脑[……]

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我不能接受他出轨,但我又离不开他

某夫妻,男方44岁,女方36岁,两人有一个女儿,女儿10岁,因为男方有外遇两人闹离婚。

 

女方:老公出轨了,我咽不下这口气。他是我第一个男人,也是我唯一的一个男人。我16岁就开始跟着他了,我一直以来都是百分之百地信任他。我也看到很多男人出轨,但我从来不会怀疑他,因为这么多年来他一直像大哥哥一样关心我,他的性格也是老实憨厚的人,不擅言语,还同向,如果不是亲眼看到,我打死都不会相信他这样的男人会有外遇。他有外遇两年了,我是无意中从他的手机上看到的,他跟那个女人以老公老婆称呼,而我们结婚这么久,他从来没有叫我“老婆”过。外面这个女人只有30岁,比我小,他说是单身,我不知道是否[……]

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最后的温柔就是不打扰你,祝你幸福

求助者(女性,28岁):其实他跟我在一起也不开心,也很累的,何必呢?

心理咨询师:他不开心,他也很累。

求助者:我更累,放他走,两个人在一起都不开心。跟媒人这样说,不合适不联系,两个谈恋爱就应该在一起开开心心的。这句还加上吗?

心理咨询师:不加也行。

求助者:不加了,要宽容,内心充满阳光,允许别人犯错。毕竟每个人都是不同的个体,他兄弟腰也不好。

心理咨询师:每个人都有自己的苦衷。

求助者:其实他兄弟这个腰比我的强多了,最后还用祝福他兄弟吗?

心理咨询师:不必了。

求助者:我不恨他,我也不恨他兄弟,那就:最后的温柔就是不打扰你,祝你幸福! 这样很给[……]

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我有性恐惧,感觉女阴像蛇口,又脏又臭又潮湿

求助者:可以咨询性问题吗?我是男的,22岁。

心理咨询师:性方面怎样困扰?婚否?

求助者:未婚,有性恐惧,感觉女阴像蛇口,好像又脏又臭又潮湿。

心理咨询师:这种情况有多久了?过去有什么阴影?与妈妈关系怎样?

求助者:10岁左右不小心看到女的阴部。没阴影,家庭正常维持。

心理咨询师:看到什么人?有女朋友吗?

求助者:小学看到女的脱裤子吓我。她一脱我脸就翻开。没女朋友。

心理咨询师:打算交女朋友吗?以后会结婚吗?

求助者:不会,我怕女的不净处。

心理咨询师:反正不会结婚了,这个问题也就不需要解决了。

求助者:怎么可能呢?怎么办?

心[……]

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不接受现实的人,会掉进更加痛苦的深渊

Z,男,29岁,Z车祸后性格大变,父母在忍无可忍的情况下狠心抛弃了他。Z在亲戚的照顾下受尽屈辱白眼和打骂,最后趁亲戚不注意夜晚逃走寻找父母,父亲痛定思痛后决定重接接纳他,带他来接受心理治疗。

家庭背景:Z生长在县城,是家中独子。父母都是教师,母亲是幼儿园教师,父亲曾经是中学教师,后来成为教育局局长。因为父亲很忙,在Z幼年童年的经历中,父亲相当于是缺失的。 Z小时候主要由外婆照看,妈妈也经常陪伴,外婆非常溺爱孩子,对孩子用心呵护包办代替,妈妈对孩子虽然不溺爱,但是缺少原则。Z成为一个胆小懦弱自尊心又极强的比较自私比较缺少责任感的人。在小学阶段六年级之前,Z在班上经常受同学欺负,比如被坏孩子[……]

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其实我也好怕他真的不理我

求助者(女性,27岁):他唱歌《伤心的城市》,“秀丽”《长发及腰哥娶你》,我头发快到腰那里了。我心里思想压力大。

心理咨询师:暗示想你。

求助者:我不能只考虑我们不考虑我两个姐姐,《伤心的城市》,我在这座城。我以前说分手不联系他,还跟他冷战,其实我也好怕他真的不理我,我有时候晚上失眠。

心理咨询师:你考虑现实的原因太多。

求助者:看着我们小区外面,突然看见他,想起他在哪等我。

心理咨询师:你战胜不了你的感情。

求助者:是的,我发圈qq都是为了他,那天晚上我删除了他微信,我骂了他,删除了他微信,我第二天都后悔了,看他也给我删除了。这不是你想要的吗?人家也放弃了[……]

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没有磨难,哪来的经验和成长

求助者(女性,27岁):我可不想霸占他全部,只要他心在我身上就可以了,他可以出去聚会,有饭局,可以交异性朋友,不要背叛我就可以了。

心理咨询师:越大度越自信,得到的越多。

求助者:他误会我太多,认为我吃他兄弟醋,管他太多。

心理咨询师:他如果很爱他的兄弟,他不应该感觉压抑的。

求助者:你这样天天看着一个男人,不让叫异性朋友聚会和饭局,总围着你转吗?证明你认为你自己没魅力不自信,有自信魅力的女人应该放心自己的男人,他不得不管他兄弟,他也反感这个包袱,他喜欢交朋友,不能去交了,因为他兄弟,可怜的孩子,他不如我幸福。

心理咨询师:他离开兄弟需要理由。

求助者:我从[……]

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他越想就越害怕,越害怕身体就越难受

求助者:我是男的,三十七岁,我老父亲得了绝症,老想自己得了什么病,就是没精神。

心理咨询师:你害怕自己也会患上什么可怕的病,是这样吗?

求助者:天天在想自己全身都是病,是啊。

心理咨询师:这个情况有多久了?

求助者:一个多月。

心理咨询师:还能正常上班吗?

求助者:自己在家里不出去,没有。

心理咨询师:婚否?有工作吗?

求助者:结婚了,做生意的。

心理咨询师:身体有哪些不舒服的症状?父亲的病现在怎样?

求助者:全身无力,没精神,父亲现在也不是很好。我满脑都是身上有病。

心理咨询师:你对疾病有错误的认识,有负面的信念,然后产生大量[……]

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人是凡人,总有糊涂的时候的

求助者:我17岁,男,我最近脑子总想着一件事情,一直不停。

心理咨询师:想什么事?

求助者:2年前的一件令我后悔的事,哎,我看了关于这些的信息,这是思维强迫吗?

心理咨询师:具体什么事情?

求助者:也不怕你笑话,是一件关于性的,其实没那么严重。

心理咨询师:怎样?

求助者:没怎么样,和我的堂弟,我只是最近想起就很烦。

心理咨询师:担心什么?

求助者:就是我被他抓住下面,担心他会笑话我,不过最后什么事都没发生,只是过意不去。

心理咨询师:他觉得没什么吧?

求助者:不知道,就是在烦这个,又不敢再提起,所以无奈。

心理咨询师:他早忘了[……]

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