求助者(女性,41岁):昨晚梦到和老公说了一句不知什么话,很大声。后来就被多次的咳声咳醒了,醒后发现自己咙喉有痰并吐了出来,在这过程中老公说我,我说:你有许多错误的观念。
咨询师:你跟老公说:我们在很多方面的观念都有着很大分歧,当然,你在很多方面比我强,但至少在心理学方面,我懂的东西比你多比你深。在教育孩子方面,在孩子的心灵成长方面,我很不认同你的观念,你的很多观念都是错误的。如果我们不能统一思想,对孩子的心灵成长没有任何好处的。
求助者:昨天和老公一起听咨询师给我们的回馈,看得出老公对这件事是很着急的,他的意思:医生拿方案治疗好小孩先去上学,再每周咨询都可以。他说:也许是我心太急了,总得有个解决的方案。
咨询师:把孩子不愿或不敢上学的原因解决了,孩子就可以正常上学了,但问题是会不会或有没有能力去化解不上学的原因。这需要能力的,这个能力取决于咨询师。
评论:梦中的那个自己,才是更真实的自己。
上面这对夫妻13岁的女儿心理出问题了,不敢上学读书了。妻子意识到是家庭问题导致孩子不能正常上学读书的,妻子建议老公带着孩子一起一家三口去深圳找权威专家接受家庭系统治疗,但是老公不同意,老公不同意的原因是放不下面子,同时不想改变自己根深缔固的思想观念,不想面对自己的失败。因为他的潜意识知道,一旦接受家庭系统治疗,心理治疗专家就会把他权威的假面具撕下来,然后曝露出他心灵中他认为失败的丑陋的不能见人的一面,这是他无法承受的。
多年来他在这个家庭中拥有至高无上的地位,妻子和女儿像忠实的臣民一样屈从于他的权威,他习惯说一不二,习惯把自己的看法强加于人,妻子和女儿在他面前不敢说一个不字,妻子和女儿长期以来不敢在这个男人面前说心里话。
相反,妻子女儿争相讨好取悦这个男人,希望得到这个男人更多的宠幸,这个男人非常享受这种当王的感觉,在家庭中做“皇帝”的感觉太好了,太美了。因为在他小的时候,他的妈妈就是家中的女王,他因此很讨厌他的妈妈,他的潜意识很想把妈妈从王位上拉下来,让自己当王,把女人牢牢地控制在自己的掌心,还让女人乖乖地讨好自己,这样他的心理才能得到满足。
一旦他接受家庭系统治疗,心理治疗师就会把他从王位上拉下来,让他与妻女成为平等的一员,让家庭中的每个人都敢活出真实的自我,让每个人都敢于表达自己的想法和观点,这是他所不能接受的,因为这样他就失去特权了。他的潜意识宁愿女儿永远也好不起来,宁愿女儿彻底无法读书,他也不愿意失去在家庭之中的特权。(他小的时候,被妈妈镇压得太痛苦了,所以他的潜意识非常渴望成为妈妈那样镇压别人的人,在外面无法镇压别人,那就在家庭中镇压亲人吧,特别是镇压女人,因为他小的时候被女人镇压得太痛苦了。)
图片198:成人比成功重要,成长比成绩重要
成人比成功重要,成长比成绩重要。
家长失信于孩子,害处相当大,一是这会让孩子觉得一个人说话可以不负责任,答应的事也可以不办;二是家长会失去在孩子心中的威信。
面对孩子起初的不合理要求,要用爱的原则、爱的理由拒绝他,因为孩子的欲望是无止境的,总有一天他的欲望会大到你不得不拒绝,到那时,他受到的打击就大了。
如果孩子犯了错误,家长在批评或惩罚之后,施以温情是必要的。这样等于告诉孩子,大人否定的不是孩子本人,而是孩子的错误行为,管教要有一个充满爱和信任的结尾。
图片211:这世上并非一分耕耘就一定会有一分收获
这世上并非一分耕耘就一定会有一分收获,有时候,你可能用的种子不好,水土不对,再遇上坏天气,结果下了最大的功夫,反不如那些天时地利的人来得好。尽管不见得一分耕耘就能换来一分收获,但是耕耘多的人总能有较多的收获。
不能改变环境就适应环境,不能改变别人就改变自己,不能改变事情就改变态度,不能向上比较就向下比较,不能赢得昨天就建设明天。美好的生活是拥有一颗轻松自在的心,不管外在的世界如何变化,自己都能拥有一片清静的天地。
图片58:你的思想是什么形状,生命就是什么形状
你的生活有两个方面,它是客观的又是主观的,是可视的又是隐形的,是思想的集合又是思想在外在环境中的体现。所以,不论你在潜意识中刻入了什么想法,你都会在客观的环境、状态或者事件中体会到它们的存在。
当生命的泉水流经你的时候,你的思想是什么形状,生命就是什么形状。想好事,来好事。想坏事,来坏事。每天想的是什么,你身上就发生什么。
图片148:心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区
心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区,或是他不敢面对、害怕面对的那些点,带领他重新去认识、看待、解释那些事情,引导他看到自己问题的答案,并一一去面对穿越,如此郁积的能量就流动释放了。
心理治疗就是了解伤在哪里,伤是怎样形成的,伤害背后的根源是什么,对个体有什么影响,去反思,去觉察,把伤的原因消除,伤口就能自行愈合。
只要改变过去的因,就可以改变现在的果,而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了,心态调整了,正面暗示习惯形成了,应对能力提升了,形成放松轻松自然的感觉习惯了,人就正常了。
图片210:了解自己,接纳自己,是一个漫长而艰苦的过程
了解自己,接纳自己,是一个漫长而艰苦的过程,也是一个人长大、成熟的过程。对于自己的缺点,我们难以接受,更不愿意被别人指出,尤其是当众指出,即使外表可以保持不动声色,可内心很难平静。
直面自己的优点需要冷静,直面自己的缺点更需要勇气和坦诚。当一个人不敢表达自己真实感受的时候,他会表现得和真实感受恰恰相反。
尽管我们时时刻刻都跟自己在一起,但正是这个原因更容易“当局者迷,旁观者清”,需要别人来指点迷津。