孩子逃避上学一个最常见的原因是学习压力太大，学习太痛苦，痛苦的程度达到心理承受不了的时候就开始逃避上学。因为学校是他痛苦的地方，他尽量减少呆在学校的时间，情况进一步加重之后他完全不愿意呆在学校，甚至想起学校那个氛围就难受不舒服。（你家孩子最初不愿意上晚自习，最后完全不愿意上学。）

学习的压力通常来源于几个方面：父母给孩子施加的压力。孩子自己给自己施加的压力。老师给孩子施加的压力。班上同学个个刻苦学习的气氛给孩子的压力。如果父母给孩子施加的压力或是孩子自己给自己施加的压力不大的话，单纯老师给的压力和同学竞争激烈的压力不至于让孩子痛苦到逃避上学的程度的。

什么样的孩子会自己给自己压力很大？
1，父母过度看重孩子的学习成绩，过度强调学习，给孩子传递如果学习不好人生就好像完蛋了一样的信息。
2，内心过度缺少爱缺少关心的孩子，或自我价值感过低的孩子，他只是通过成绩好这个很单一的支柱来体现自己存在的价值。
3，认为学习成绩好是改变他命运的唯一方式，成绩好似乎就可以上天堂，走上康庄大道。成绩不好就好像落入地狱，人生陷入绝境。

如果孩子自己给自己压力太大，他就会带着强烈害怕恐惧的心理在学习，这种情况下学习效率是很低的。学习效率很低的时候，他就更加害怕恐惧，同时很自责，很讨厌自己，于是就会过度强迫自己学习。带着害怕自责心理来强迫自己学习，学习效率就更低，甚至完全学不进，于是他更加痛苦烦躁。经过无数次痛苦的挣扎之后，他被困难彻底打败了（其实是他的理智被他的情感打败了，他的“大脑”斗不过他的“心”，他开始随“心”所欲，破罐破摔，随波逐流了。）

不管什么东西，都会物极必返的，如果过度理性地苛求自己和强迫自己，达到极度的时候就会反过来过度地放纵自己和过度不负责任。 得通过心理咨询心理治疗让心理重新恢复平衡，让理智和情感不再矛盾冲突，让身（身体）心（情绪）灵（思想）能够和谐统一，让内心的两个自己不再打架，让意识和潜意识的方向完全一致地朝着我们想要的方向前进。

对像小学生这样没有自我约束能力的孩子来说，过度沉迷于网络游戏确实会荒废学习，但是对于学习压力很大的高中生来说，过度沉迷于网络游戏应该是缓解现实的痛苦和焦虑的一种方式。如果他痛苦很少或焦虑很少，他是不愿意这样浪费自己宝贵的时间的。 如果父母不理解孩子，不尊重孩子，不信任孩子，用粗暴的方式干涉和强迫孩子学习，只会让问题变得更加严重和复杂。

图片169：教育孩子必须有良好的亲密关系作基础

教育孩子必须有良好的亲密关系作基础，关系的影响力大于教育的内容。如果父母无视孩子的自主意志，把自己的意志强加给孩子，强迫孩子按照自己的意志发展，这其实是在杀死孩子的精神生命，孩子精神上会变得非常虚弱。

很多有网瘾的孩子，要么是家里没有温暧，要么是父母给的压力太大，家从某种程度上已经成了他们的“监狱”。所谓的网瘾，不过是他们从一个糟糕的“监狱”逃到一个糟糕程度较轻的“监狱”而已。

图片211：这世上并非一分耕耘就一定会有一分收获

这世上并非一分耕耘就一定会有一分收获，有时候，你可能用的种子不好，水土不对，再遇上坏天气，结果下了最大的功夫，反不如那些天时地利的人来得好。尽管不见得一分耕耘就能换来一分收获，但是耕耘多的人总能有较多的收获。

不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变态度，不能向上比较就向下比较，不能赢得昨天就建设明天。美好的生活是拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能拥有一片清静的天地。

图片65：人格就会不断地被扭曲，慢慢地发展成另一个“我”

我们之所以会形成现有的人格，完全是因为在孩提时所受到的创伤。例如，在婴儿时期我们期待被爱，期待被关怀和拥抱，如果这些需求没办法被满足，我们会受到伤害，本能地会做出反应来自我保护。

如果伤害一而再再而三地发生，这种自我保护能力会不断地被启动，我们的人格就会不断地被扭曲，慢慢地发展成另一个“我”，一个远离高层自我或自性本体的“我”。

图片204：需要尊重孩子的个性和人格，尊重孩子的兴趣爱好

孩子就像稚嫩的幼苗，需要父母和老师的精心裁培，不同的幼苗所需要的生长条件是不同的，就像柳树需要生长在水旁，松树却可以生长在岩石中一样。每个孩子因为成长环境以及自身的原因，有着不同的学习风格，水平也参差不齐，需要尊重孩子的个性和人格，尊重孩子的兴趣爱好，因材施教。

不要过度看重孩子的学习成绩和分数，虽然知识是能量，但只有知识与学习能力及爱好结合起来才是力量。

图片171：要想和孩子沟通好，一定要了解孩子

要想和孩子沟通好，一定要了解孩子，了解孩子的想法、喜好和内在需求，体会孩子的感受。

面对孩子起初的不合理要求，要用爱的原则、爱的理由拒绝他。孩子做了错事或坏事，必须让他承受结果，做了好事也要让他得到表扬和肯定。

如果得到的爱、关注、认可不够，得到肯定和鼓励比较少，孩子的自我评价就会偏消极方向发展。

图片108：情绪是万万压抑不得的，一定要给它找一个出口

凡是在我们心灵中存在的能量，无论是正面的还是负面的，压抑都是有害的。你压抑了正面的能量，本该你承担的义务，你偏偏躲闪；本该你做出的决定，你犹豫不决；本该你担当的职务，你假装谦虚拱手相让……那些被压抑的能量不是把矛头对准外界，就是向内攻击自身，导致各种慢性疾病或是癌症。

至于那些原本就是负面的能量，得不到宣泄，更会为虎作伥，肆无忌惮地向外攻击，最极端的变成了杀人的冲动也说不定。

所以，情绪是万万压抑不得的，就像高压蒸汽，一定要给它找一个出口。不然，等着吧，爆炸是免不了的。