一位初二男生的自白：我是一个初二男生，我觉得我活在这个世界上已经没有意义了，我很想去死，我很想追随我的妹妹。

我的妹妹死了，死于心脏病。我们家有心脏病遗传基因，我的爸爸也有心脏病，爸爸现在还在医院住院。我的爸爸是工程师，每个月有三四万工资，爸爸还有上千万的家产，经济上我们家是完全没有问题的。

我很仇恨我的妈妈，她不配做我的母亲，她生下了我，但是她一次也没有理过我，她还跟我爸爸离婚，我爸爸是净身出户的。如今我的爸爸住院了，这个可恶的女人一次也没有来看过我爸爸。如果她关心我的妹妹，我的妹妹也不会这样死去的，我恨这个女人，我真想杀了这个女人。她完全不关心我们兄妹，她只知道不停地找我爸爸要钱。我很想去陪伴我的妹妹，我妹妹害怕打雷，妹妹一个人在阴间肯定很孤独。

虽然我吃穿不愁，但是我一点都不快乐，我没有朋友，我总是很孤独，活着真的一点意思都没有，每天都是千篇一律地过着，我早就厌倦了，我对生活早就失去信心了。

 

评论：怨恨是心灵和身体的毒药，这个男孩子对母亲有着深仇大恨，这个结不能疏通，他迟早会走向自我毁灭的。

如果把一个人比喻为一棵植物，这棵植物有两条最重要的根，这两条根分别是父亲或母亲。其实母亲这条根更加粗大，如果植物的一条粗大的根腐败了，不但不能从这条根吸收到营养，还会不断地受到这条根产生的毒素的腐蚀，导致身体越来越虚弱，越来越无力，然后慢慢地走向消亡。对这棵植物来说，最好的办法是治疗好这条根，让这条根变得正常起来。如果这条根没有办法恢复正常，那就切断这棵植物与这条根的联系，让这棵植物不再受这条根产生的毒素的影响，然后帮助他建立更多的旁根。

植物需要吸收营养才能长得更好，其实人的心灵也是一样的道理，亲情、爱情、友情、事业、信仰、梦想、兴趣爱好等是心灵的营养。对上面这个男孩来说，最好的情况是他的妈妈意识到自己对家庭不负责任给自己的儿子造成严重的伤害，她深刻地忏悔道歉，她愿意耐心地倾听儿子的心声，对儿子充分地尊重理解关心鼓励，那么这个儿子的心病很容易就会恢复正常，但这种情况应该很难发生。

拯救这个男孩的第二个好办法，他遇到了爱情，有一个女子非常尊重他理解他关心他崇拜他，强烈的爱情驱散了他心灵厚厚的阴霾，他的心灵才会变得明亮健康起来。

第三个办法是他遇到一个很好的心理治疗专家，这个心理治疗专家百分之百地理解他，让他把自己内心中压抑的情绪尽情地释放出来，然后跟他一起分析他的妈妈为什么会成为这样的人，他爸爸的婚姻为什么无法继续走下去，母亲当然是有责任的，但除了母亲一个人的原因之外，还有父亲的原因，还是别的方面的原因。比如母亲当年是被父亲欺骗结婚的，父亲结婚之前并没有告诉母亲自己有心脏病，并没有告诉母亲自己性功能有问题，导致给两人的婚姻留下了隐患。这个隐患像定时炸弹一样，到了结婚多少年之后这个炸弹才会爆炸。当深刻地了解事情的来龙去脉之后，才容易理解，理解了才容易宽恕，宽恕了才能化解怨恨。

怨恨的解药是宽恕，但这个解药不是那么容易找到的。

 

图片65：人格就会不断地被扭曲，慢慢地发展成另一个“我”

我们之所以会形成现有的人格，完全是因为在孩提时所受到的创伤。例如，在婴儿时期我们期待被爱，期待被关怀和拥抱，如果这些需求没办法被满足，我们会受到伤害，本能地会做出反应来自我保护。

如果伤害一而再再而三地发生，这种自我保护能力会不断地被启动，我们的人格就会不断地被扭曲，慢慢地发展成另一个“我”，一个远离高层自我或自性本体的“我”。

图片221：教育孩子之难，难在双亲自己是否人格完整

保持关系比教育更重要，父母和子女没有良好的关系，你说什么他都听不进，甚至你越说他越反着做，还有什么教育可言呢？不仅教育的目的达不到，还会失去人间最宝贵的亲情。

当你和孩子成为最好的朋友，你们同喜共悲的时候，不必教育，你的期望也会成为孩子的愿望，那就不仅会收获孩子的成功，还会收获亲情的幸福。

教育孩子之难，难在双亲自己是否人格完整，是否乐于宽容与变通。要把孩子教育好，首先父母自身必须成为一个好的模范，不然，上行下效、承先启后，孩子必然会出问题。

图片203：人对生存价值的需要，比生存本身更强烈

一个孩子得到的爱、关注、认可不够，得到肯定和鼓励比较少，就会感觉自己没有价值。

当一个人感到自己没有存在的价值，他就没有自尊。没有自尊，就没有价值感。没有价值感，这个人就要消失掉，没有人愿意消失，在消失自己之前他要证明自己有存在的价值，于是他就开始捣乱，以此证明自己有存在的价值，你们还会关注我。

人对生存价值的需要，比生存本身更强烈。当孩子被贬损得一无是处时，就会表现出明显的抑郁，既影响健康，还会产生厌世情绪，甚至会做出伤害自己或他人的极端举动。

当孩子意识到自己很有价值时，会从内心升起一股强大的力量，当自己感到强大时，谁也不能将他击倒。

图片142：负面的思想观念就是心灵的牢笼

自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的。因为存在决定意识，过去负面的经历、经验和感觉形成负面的思想观念，负面的思想观念就是心灵的牢笼。

负面的思想观念产生负面的行为以及负面的情绪。负面的行为和负面的情绪又导致更多的伤害事件，更多的伤害事件又产生更牢固的负面思想观念，如此不断恶性循环。

心理障碍相当于过去曾经受到某种病毒侵扰，这个病毒潜伏在那里，遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖，毒力越来越强，导致生命受损越来越严重。

心理治疗相当于深入了解最初的病毒是怎样产生的，怎样复制繁殖的，从而融离病毒，消灭病毒，更新升级生命版本，让生命版本充满活力生命力。

图片148：心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他看到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里，伤是怎样形成的，伤害背后的根源是什么，对个体有什么影响，去反思，去觉察，把伤的原因消除，伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了，心态调整了，正面暗示习惯形成了，应对能力提升了，形成放松轻松自然的感觉习惯了，人就正常了。