其实人生可以很简单，可以很快乐，但是有些人就是搞得很复杂，让自己活得很痛苦。有一位43岁的女性Y，自从结婚生孩子之后，就没有一天开心过，每天不是自责后悔，就是不停抱怨，或是担心害怕恐惧，每天脸上都是乌云密布，然后老公越来越不爱跟她说话，女儿也越来越反感她嫌弃她，她的精神状态也越来越糟糕，女儿也越来越厌学，最后她精神接近崩溃了，不得不接受心理咨询治疗。

准备结婚的时候她就开始不快乐了，因为婆婆送给她家的彩礼钱太少，婆婆每次去她家买的礼品很少，质量很差，把自己商店里买不出去的东西送给她家，让她感觉自己掉价了，于是很讨厌这个婆婆。结婚不久她就怀孕了，怀孕本应是一件皆大欢喜的事情，可是到了中孕的时候，一大堆烦恼就来了。

Y女到医院做产前检查，医生说她的胎盘老化，胎儿脐带绕颈一圈半，胎儿似乎有一些窘迫症状，医生建议她每天吸氧一段时间。医生的检查结果和建议让她每天都担惊受怕，她想：“如果我的胎盘老化进一步加重，我肚子里的孩子就会越来越糟糕。如果脐带继续绕颈两圈三圈甚至四圈，那我的孩子就会有生命危险。”人是很会胡思乱想的，人是很会自我吓唬自己的，特别是心理能量弱的人更是如此，哪怕有百分之一的危险发生，都足以把他吓出病来。

Y女每天都在煎熬中度过，总算快到预产期了，得提前联系医院，看看哪家医院条件最好，水平最高，然后择日剖腹产。后来剖腹产下一个宝贝女儿，母女平安，一家人快快乐乐的，然而轻松不超过一个月，痛苦烦恼又来了。

烦恼的原因是发现幼小的女儿头部很难抬得起来，于是给宝贝女儿做头部CT检查，检查结果提示宝贝女儿有轻微的脑积水，医生给出两种方案，一种是不需特殊处理，顺其自然，随着孩子慢慢长大，脑部的轻微积水会自行消散的。一种方案是做一些干预治疗，就是给幼小的孩子每天吸氧，做一些康复训练，同时注射一种营养大脑的药物，Y女当然愿意采取及早干预治疗的方案。但是婆婆和丈夫采取顺其自然的方案，本来就对婆婆相当不满的Y，于是对婆婆更加怀恨在心了。

Y每天让自己的妈妈陪同带幼小的女儿上医院接受治疗，婆婆不但不帮忙，还说风凉话，说这么折腾小宝宝真是造孽，听到婆婆的风凉话，Y更加讨厌婆婆，连同一起讨厌老公，感觉老公总是站在婆婆的角度说话，不体谅自己，不心疼孩子，夫妻关系开始慢慢地疏远，感情开始慢慢地降温。

女儿慢慢地长大，Y的产假结束了，于是女儿就交给婆婆照看，虽然婆媳没住在一起，但周末Y都得到婆婆那里看望女儿，对如何养育女儿的方式方法上，Y女与婆婆有很大的分歧。婆婆有时过度溺爱孩子，有时又过度训斥孩子，小孩子明明已经热得满脸通红，但婆婆害怕小孩受凉，坚决不让脱衣服。小孩已经吃饱了，但是婆婆担心小孩没吃饱，坚决不停地喂，最后孩子吃得太撑全部呕吐出来了，Y女看着很生气，但又不敢数落婆婆，因为毕竟婆婆义务给自己带孩子，没拿一分钱工资。

婆婆有两个儿子，她更偏爱小儿子，Y的老公是婆婆的大儿子，大儿子有出息，小儿子没出息，于是婆婆想办法从大儿子那里拿到钱财援助小儿子，不管小儿子有什么困难，都找大儿子帮忙解决，Y女看在眼里，觉得很不公平，觉得老公的钱就是自己的钱，婆婆怎么可以老是拿她家的财产去补贴叔叔？

Y女对老公越来越不满，觉得老公不应该过度操心他妈妈和他弟弟家的事情，应该把精力财力放在自己的小家庭上，Y对老公的不满虽然没有强烈抗议，但是不满情绪全写在脸上。老公不是傻瓜，自然一眼就看得出来，于是夫妻的感情越来越淡，丈夫越来越不爱跟老婆说话交流，因为话不投机半句多。

婆婆是一个强势的精明的能干的不能吃亏的女人，婆婆把Y的女儿带到五岁，然后交给Y照顾女儿，婆婆把女儿惯出一身的坏毛病之后，就让Y全职照看女儿了。Y夫妻俩对女儿打骂威胁吓唬，总算把女儿身上的坏毛病改掉一些了。因为丈夫不喜欢妻子，于是把感情过度投放到女儿身上，父亲对女儿非常溺爱纵容，被当作小公主一样，不管想要什么，都立即能得到满足。

Y女因为自己的学历低，非常自卑，于是想把自己的未完心愿托付在女儿身上，希望女儿能好好读书，将来考大学，出国留学，让妈妈脸上很光荣。但这个女儿因为有爸爸在背后撑腰，根本不听妈妈的话，妈妈说的话全是放屁，经常是父女两一起联合起来欺负妈妈，于是Y女的负面情绪越来越多，越来越重，脸上很少有笑容。（待续）

 

图片65：人格就会不断地被扭曲，慢慢地发展成另一个“我”

我们之所以会形成现有的人格，完全是因为在孩提时所受到的创伤。例如，在婴儿时期我们期待被爱，期待被关怀和拥抱，如果这些需求没办法被满足，我们会受到伤害，本能地会做出反应来自我保护。

如果伤害一而再再而三地发生，这种自我保护能力会不断地被启动，我们的人格就会不断地被扭曲，慢慢地发展成另一个“我”，一个远离高层自我或自性本体的“我”。

图片221：教育孩子之难，难在双亲自己是否人格完整

保持关系比教育更重要，父母和子女没有良好的关系，你说什么他都听不进，甚至你越说他越反着做，还有什么教育可言呢？不仅教育的目的达不到，还会失去人间最宝贵的亲情。

当你和孩子成为最好的朋友，你们同喜共悲的时候，不必教育，你的期望也会成为孩子的愿望，那就不仅会收获孩子的成功，还会收获亲情的幸福。

教育孩子之难，难在双亲自己是否人格完整，是否乐于宽容与变通。要把孩子教育好，首先父母自身必须成为一个好的模范，不然，上行下效、承先启后，孩子必然会出问题。

图片92：不要企图改变对方，你应该试图改变自己

夫妻的生活环境不同、经历不同，必定有许多不同的习惯、不同的价值观，这些大多是谈不上什么谁对谁错的问题。

即使是“门当户对”、价值观相同，双方也会有许多的差异：如果你不能容纳这些差异，开始努力“帮助对方改变缺点”．你十有八九会发现，对方不但不虚心接受意见，而且还会“顽固地坚持自己的错误”。

不要企图改变对方，你应该试图改变自己。因为你是自己的主人，你改变自己比改变别人要容易，而在你自己改变之后，对方也会有所改变。

图片210：了解自己，接纳自己，是一个漫长而艰苦的过程

了解自己，接纳自己，是一个漫长而艰苦的过程，也是一个人长大、成熟的过程。对于自己的缺点，我们难以接受，更不愿意被别人指出，尤其是当众指出，即使外表可以保持不动声色，可内心很难平静。

直面自己的优点需要冷静，直面自己的缺点更需要勇气和坦诚。当一个人不敢表达自己真实感受的时候，他会表现得和真实感受恰恰相反。

尽管我们时时刻刻都跟自己在一起，但正是这个原因更容易“当局者迷，旁观者清”，需要别人来指点迷津。