一位32岁的女性说：我是一个有婚外情的女人，我有婚外情有两年了，其实我也不想有婚外情，我也想退出来，但是退不出来，我也很痛苦。

我是明知道这是一条错误的道路，但我却越走越远，我希望得到心理老师的指点，让我从中走出来。

我跟老公是自由恋爱结婚的，刚开始他的工作能力比我强，但是我很努力很用功，后来我的工作能力比他强他，再回头看看他，他总是在原地不动，我慢慢地就看不上他了。就像爬楼一样，刚开始他远远地爬在我的前面，但是他爬到16楼的时候，就一直停在那里了，不前进了，而我一直在前进，他落后我很多很多了。

我不能接受一个男人平庸无能安于现状，他太没有事业心了，他太容易知足了。他一个月才挣那点钱，我很看不起他。我觉得一个人暂时没有钱不要紧，但是要有斗志，要有理想有追求，不能安于现状，特别是男人更加不能这样。

我老公的妹妹我也很看不起，他的妹妹依赖心理太强了，总是依赖娘家，我很看不惯。我跟我老公说了我的不满，我老公说这不是什么问题，老公说我太不包容人了，说我太爱计较了。老公的优点就是对我家人好，对我也好，对我没有什么要求，对我很宽松。

老公不知道我有外遇，我觉得即使他知道他也不在乎。我知道玩婚外情是不对的，我想回头，但是每次想跟情人分手的时候，都会非常的痛苦。

我婚外情的对象很有事业心，是一个老板，管有几十号人。我的情人也很在乎我，我们互相在乎对方，我搞不清楚我对他的感情是真的还是假的，我只在乎情，不在乎性，但是我感觉他似乎更在乎性。

情人对我也很好，但是不知道为什么我总是不满足，我也不知道我为什么会这样。我们经常吵架，吵得多了，都感觉很累。我不知道我是不是要放下这段感情？如果放下要怎样才能放得下？我有时又感觉我似乎不爱这个情人，只不过是在他身上寻找我老公缺失的东西，如果让他知道我这个心理，他肯定会气得要死。

其实他对我很好了，但是我总是想考验他是不是真的爱我在乎我，他为此很生气，他说他的世界中不可能总是感情，他要考虑的东西很多，他得看重工作，看重家人孩子，朋友亲戚，他得顾虑他的几十号员工，他希望我不要太看重感情，要我坚强一点，独立一点，感情只是生活的添加剂，不能把感情当作生活的全部。

我感觉我内心好像缺乏安全感，其实我的家庭很幸福我，我的父母对我很好，我是家里最小的孩子，上面有几个哥哥，个个都很照顾我。

我童年的时候被人猥亵过，这件事情给我留下很重的阴影，我一直以为自己不是处女，不会找到更好的男人的，好男人一定会嫌弃我的，于是我找一个很在乎我但我不怎么喜欢他的男人，这个男人就是我现在的老公。

我结婚之后才发现，原来我一直是处女，小时候被人非礼并没有让我的处女膜破裂。如果我知道我是处女，我肯定不会嫁给我老公的。结婚后当我知道我还是处女的时候，我真是后悔啊，我肠子都悔青了，我不应该嫁给像我老公这样的男人的，我觉得他配不上我。我很难信任人，我总是会怀疑别人， 不知道为什么？

 

评价：一个女性如果在幼年或是童年的时候被人性侵，会对这个女子一生影响非常大的，被性侵的女孩，会产生这样的心理：

“男人很坏很坏，我很害怕男人，虽然我知道也有好男人，但是我不知道谁是好男人，谁是坏男人，所以我对男人都有戒备心理。因为性侵我的那个男人，他在别人面前也会表现得好好的，可是在私下他还是会对我做出那种事情，真是知人知面不知心，所以我很难信任别人，我总是会把别人往坏的方面想，这个心理让我很难交到真正的朋友。

被性侵之后，我感觉我不是处女了，我不纯洁了，我是肮脏的人了，我是比别人低一等的人了，我不配别人喜欢我，我不配别人欣赏我。恋爱的时候，我非常自卑，如果我不被人性侵，我会接受那些优秀的男人追求我，但因为我不是处女，我不敢接受别人，我害怕别人知道我不是处女。我恨我怎么那么笨，为什么不早点上医院检查检查，如果我早点上医院检查，我就知道自己还是处女了，我就不会那么自卑了。”

性侵对一个女孩的身体没有什么伤害，但是对女孩的心理伤害真的是太大太大了。

 

图片231：人们往往对自己的幸福熟视无睹

改变态度就改变了命运，改变情感就改变了生活。

人们往往对自己的幸福熟视无睹，而觉得别人的幸福却很耀眼，而想不到别人的幸福也许对自己不适合，更想不到，别人的幸福也许正是自己的坟墓。典型的不幸福的人是这样一些人，他们在童年或青少年时期被剥夺了一些正常的满足，于是便把这种满足看得比任何一种其它方面的满足更为重要，一生只朝着这一方面苦心寻求而忽视了其它，这种过度的重视可能变成一种偏执，使人失去正常的判断能力。

图片90：看看相爱着的两个人在心理上是否相容

生活中不幸的婚姻随处可见，问题多来自于夫妻间心理及个性上的矛盾。若能在热恋时做个心理检查，看看相爱着的两个人在心理上是否相容，是否适合共建家庭，不幸的婚姻也许可以避免。

一、你与他(她)希望过的生活方式一样吗?

二、假如他(她)现在的缺点加强了3倍，你能忍耐多久?

三、他(她)需要的你能给予吗？你需要的他(她)能给予吗?

四、为了适应他(她)，自己需要改变或掩饰的地方有多少?

恋爱中，人们多多少少总会伪装一下自己，一个人装一次绅士淑女并不难，难的是一辈子装模作样不露真相。

图片105：他们爱的其实并不是那个人，而是自己的想象

很多人只是把自己的想象附着在某个人身上，他们爱的其实并不是那个人，而是自己的想象。有的人愿意为爱承受痛苦，愿意为了得到结合的安全感为别人做任何事，其本质不过是一纸魔鬼的合约，得不到之时，就滋生出可怕的破坏力。

在人际关系或人生里，你都没有义务必须爱某一个人。如果一定要找到一个人值得你永远去爱，那就是你自己。很多被爱苦恼的人，其实是在爱人还是爱己之间挣扎。真正的爱别人，是建筑在爱自己的基础之上的。

图片190：两性之间的差异

两性之间的差异：

女性通常追求一种相互承诺的情爱关系，并以此作为最终目标；男性则不然，他会认为，接近目标的过程才是最为精彩刺激的。

面对压力，男人需要冷静，需要足够的时间空间去休息，考虑对策；女人需要倾诉，需要静静地听她诉说、哭泣，不需要刻意去做什么。

男人有了婚外恋，回家会对妻子更好；女人有了婚外恋，看丈夫怎么也不顺眼。

很多时候，男人的性需求并非生理发泄那么简单，而是出于征服的目的，甚至包含着一丝仇恨，想通过驾驭弱者获得尊贵感。