求助者（女性，31岁）：我老公让我去巴结他们（公公婆婆），我现在根本做不到，我被车撞了他们冷漠，我做了人流他们冷漠，他们对我如此冷漠，已经把我逼成抑郁了，我现在一点也不想和他们说话，我老公为什么还要逼我？你让我去理解他们包容他们我做不到。

以前造房子时候，他们在外面说以后让我们当家做主，结果现在我是钱也没有，权也没有，一句好话也捞不到，现在我的利用价值没了，他们还打着鬼主意想抢我女儿，我都知道。

咨询师：你看公公不顺眼，公公内心知道的，他想：“你看我不顺眼，就是讨厌我，不是不尊重我。你既然讨厌我，我就不可能关心你。你被车撞是你的事情，我凭什么关心你？你都看我不顺眼，我怎么可能关心你呢？连这点道理都想不通，真笨。你人流我肯定也不会关心你的，我对你冷漠是肯定的，因为你看我不顺眼，所以我肯定会对你冷漠的，我不开口骂你就算我宽宏大量了。如果你一开始就很尊重我很接纳我，就算内心不接纳我，也假装对我尊重友好，让我感像像真的一样，我才会关心你。”

求助者：反正他要我对他们示好，我做不好，除非逼死我。

咨询师：如果做不到假装尊重友好，最好的办法是与公婆分开住，否则就夫妻分居，或是离婚。

求助者：我已经和老公说了，分开住，他没任何反应。

咨询师：就算你内心不喜欢公公婆婆，至少得做到尊重礼貌，礼节性的问候是要有的，否则是不能住在一起的。你不会装，不会说好听话，不会虚伪一点，同时肚量也小一点。

求助者：我之前一直在讨好呀，我花光了我全部的积蓄，是他们觉得我没有利用价值了。他们从来没有把我当过家人，都是在利用我。

咨询师：你不敢坚持自己的权利，该硬不会硬。但是当示弱说好听话的时候，又不懂示弱。

求助者：我是这个世上最没用的人了吧，就像他说的，我妈花钱培养我都白培养了，我对不起我妈。

咨询师：你不善于处于复杂的人际关系，但又没有勇气维护自己的权利。

求助者：你和我老公一样，都觉得该改变的人是我，我得抑郁症也是我自己一个人造成的。

咨询师：不是说你一定要改变，你可以不改变，不改变就必须跟公公婆婆分开住。如果老公不同意就离婚。如果我是你，我坚决要分开住，不行就离婚。

这位女性嫁给一个是独生子的男人，婚后就跟着公公婆婆一起生活。

她嫁到这个家庭后，对公公很看不顺眼，因为也觉得公公每天下班回家就躺在自己房间的床上看电视，吃饭抽烟吃零食全部在床上，房间的地上全是垃圾。这位女性不喜欢跟公公婆婆说话，尤其讨厌公公，她一般不跟公公说话，有什么事情需要跟公公说就通过老公转达。

有一次这位女性找一个师傅上门做一些小装修，师傅上门之后，被公公用一堆脏话骂走了，这位女性为此非常生气。她不敢在公公面前说什么不好听的话，但是她内心很排斥讨厌公公婆婆，于是公公婆婆也对她很冷漠。

她有一次被车撞伤了，公公婆婆表现得很冷漠，她感觉很心寒。她流产住院的时候，公公婆婆也漠不关心。她检查发现患有抑郁症之后，公公婆婆也不闻不问。老公与公公婆婆相处非常亲密和谐，她在这个家里像是一个外人一样，说不上话，没有地位，得不到关心，老公责备她对老人不懂礼貌，她很委屈。

这一家人的矛盾，到底出在哪里？显然，这位女性是有过错的。

你既然嫁到这个家庭了，你不光要接纳你的老公，你同样要接纳你的公公婆婆，如果不能接纳包容你的公公婆婆，结婚前就应该声明不要跟公公婆婆住在一起。如果要住在一起，就一定要包容。

公公为什么下班回家就躲到自己的房间？他不躲到自己的房间他能到哪里呢？他呆在厅上看电视吗？儿子媳妇都在厅上，他呆得下吗？他在床上吃饭看电视吃零食怎么啦？他把垃圾扔在他的房间怎么啦？他住在他自己的家里，你有什么资格看不起他？你有什么资格厌恶他？

如果你内心讨厌公公或是婆婆，你以为人家感觉不到吗？你虽然嘴巴不说难听的话，但是你的表情和眼神一直不停地“说”难听的话，别人“听”得到的。别人感受到你的排斥厌恶，凭什么在你生病或受伤的时候要关心你？

很多人以为嘴巴说出来的话才伤人，其实眼睛和面部表情“说”出来的话更伤人。

 

图片92：不要企图改变对方，你应该试图改变自己

夫妻的生活环境不同、经历不同，必定有许多不同的习惯、不同的价值观，这些大多是谈不上什么谁对谁错的问题。

即使是“门当户对”、价值观相同，双方也会有许多的差异：如果你不能容纳这些差异，开始努力“帮助对方改变缺点”．你十有八九会发现，对方不但不虚心接受意见，而且还会“顽固地坚持自己的错误”。

不要企图改变对方，你应该试图改变自己。因为你是自己的主人，你改变自己比改变别人要容易，而在你自己改变之后，对方也会有所改变。

图片132：很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的

和谐的夫妻有两种，一种是真和谐，任何问题一旦提出，夫妻会积极互动、谦让，把问题解决，不形成争执。

另一种是假和谐，不争执是因为双方都觉得争也没用，谁也改变不了谁。假和谐的夫妻会把一些敏感的矛盾潜抑下来，选择一些不那么原则的问题来争执，这样比较安全，争不赢也不是什么大是大非的事情。

很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的，而是回避出来的，争吵让婚姻保持开放的态度，回避却让婚姻的问题沉淀或潜抑，到了一定程度婚姻就会变质。

图片190：两性之间的差异

两性之间的差异：

女性通常追求一种相互承诺的情爱关系，并以此作为最终目标；男性则不然，他会认为，接近目标的过程才是最为精彩刺激的。

面对压力，男人需要冷静，需要足够的时间空间去休息，考虑对策；女人需要倾诉，需要静静地听她诉说、哭泣，不需要刻意去做什么。

男人有了婚外恋，回家会对妻子更好；女人有了婚外恋，看丈夫怎么也不顺眼。

很多时候，男人的性需求并非生理发泄那么简单，而是出于征服的目的，甚至包含着一丝仇恨，想通过驾驭弱者获得尊贵感。

图片191：你要嫁的不仅仅是这个男人，还有一大串亲戚和

当你爱上他，选择嫁给他，就意味着接受他，不仅接受他的优点，也包括他的各种各样的缺点，甚至在你看来无法容忍的小习惯。

当你准备嫁人的时候，要清楚你要嫁的不仅仅是这个男人，还有一大串亲戚和一大把责任。

永远不要拭图去改变一个男人，因为在你认识他之前，他的那些习惯已经养成了，到现在早已是根深蒂固了。

征服男人的武器不是强制和管教，而是温情、爱和宽容。