求助者（女性，25岁）：我心理有问题，想问问我该怎么办？

咨询师：具体怎样？请问你多大？女生吧？

求助者：我25岁，女的，我大概6、7岁的时候上的学，我跟姐姐是由母亲带大的，母亲性格脾气很暴躁，我呢又是一个话有点多的调皮的小孩，母亲经常骂我太狡猾了。

记得有一次去地里，我就说太晒了，不去。姐姐倒是什么也没说，母亲就觉得我很狡猾。               

我们家是农村的，那个时候被母亲打击很多，责骂很多，就觉得应该像姐姐一样听话。母亲是个没多少文化的人，她骂出来的话很难听。不知是不是我比姐姐聪明的缘故，我总是说一些很直话，而母亲可能认为小孩子不应该什么都说，会得罪人，希望我像姐姐一样懂事点，话少点。

而我天生就是爱玩的那种，姐姐则跟我相反，姐姐很会讨母亲欢心，很懂事。那时候也不是我不想懂事，而是母亲骂我比骂姐姐多，我觉得我妈妈不心疼我。

母亲骂我打压我的时间多了，我就越来越害怕她，想逃离她的魔爪。但是她不让我们接触小伙伴，我被逼得怒气无处发泄，只好在心里恨她，想着哪一天死了就把她最珍惜的东西拿走。

就这样我读书时候遇到的打击嘲笑越来越多，我都把它埋在心底，以致于上课的时候心里一直想母亲怎么怎么对我不好的事，中间也发生了很多不愉快的事，所以我小学到初中都没怎么好好学东西。

咨询师：没跟爸爸生活？爸爸对你怎样？长大后人际关系怎样？婚姻情况怎样？

求助者：因此在我19岁时，被诊断出来精神分裂症，这几年一直在吃药，到今年又去医院看，诊断为抑郁症，到现在药一直不断，但我都觉得没找到病因，还在努力跟病魔斗争着。

爸爸话很少，小时候都没怎么见过爸爸，只见过几次，因为他在外面工作，爸爸也很少跟我们说话。长大后人际关系特别差，人人都讨厌我，婚姻也不顺。

咨询师：你吃抗精神病的药物形成依赖了，你目前没有精神症状呀，你这个问题完全可以通过催眠心理治疗彻底解决的，包括通过催眠治疗把药物逐渐减量最后彻底停药。

妈妈给你造成的阴影很重，这些阴影都可以通过深度催眠心理治疗化解的。

求助者：所以当我看到那男的的叙述，有人还给他提出解决方案，就咨询你了。

咨询师：你应该不是精神分裂症，应该是严重心理问题，最多只是精神分裂的边缘。

求助者：那怎么办呢？

咨询师：你目前自知力很正常的。只是对药物形成依赖了，停不下来了。同时阴影太重，导致适应社会有点困难而已。

求助者：我们这边不知道有没有催眠心理治疗？

咨询师：你那边应该没有的，能治疗这个问题的专家极少极少的。你的人格大体上是正常的，你还很年轻，通过深度心理治疗之后，会有完全崭新的人生。可以边打工挣钱边治疗的。

求助者：哦，可是诊断成精神分裂症之前我有一天吃了一把抗抑郁的药，后来才住院又发病诊断成精神分裂的。

咨询师：就算是精神分裂症也是可以治疗的，因为你目前有自知力，可以跟人说话交流。

具备两个条件：1，想好起来，2，能说话交流。就可以通过心理治疗彻底恢复正常。

求助者：嗯，谢谢老师！

 

 

最深的伤害通常来自最亲的人，上面这位女性的创伤阴影就来自她的妈妈。

她的妈妈长年累月辱骂攻击贬损她，导致她内心中的怨气越积越多，怨气多到一定程度之后，严重影响学习，严重影响心态和心情，严重影响人际关系。心灵孤独痛苦压抑到一定程度之后，就出现严重心理障碍。

医院给她服用强效精神类镇静药（就是抗精神分裂症的药物），服了这些药物之后，她的情绪稳定一些，但她对这些药物形成依赖了，停不下来了。

她母亲伤害她的动机：“我老公在外地工作，我在农村干农活及带孩子。我对我的婚姻状况非常不满，我很后悔嫁给这个男人，我很羡慕那些每天都可以在一起的夫妻。

我老公一年才能回家一两次，我们一年在一起的时间加不起不到一个月。结这个婚相当于守寡，我一个女人家什么苦活累活都得自己扛，太辛苦了。我内心有很多委屈，在很多怨气，在我内心怨气很重的时候，我那个小女儿很调皮好动，话特别多，总是吱吱喳喳不停地说话，搞得我很心烦，所以我经常冲小女儿发火。大女儿就很乖，很听话，很会讨好我，我很喜欢大女儿。

小女儿被我辱骂多了之后，她就很恨我，看见我就像看见鬼一样，好像我是老虎要吃了她一样，所以我越来越讨厌小女儿，小女儿也越来越讨厌我。虽然我们是母女，但实际上就像不共戴天的仇人一样。”

如果没有条件接受专业的心理治疗，这位女子可以每天通过静坐冥想来解决自己的问题。每天闭上眼睛放松静坐，回顾自己从小到大的经历，回顾得越仔细效果越好，回忆出来之后，再把这个经历变成文字写下来，也可以用图画的方式把这个经历画出来，或是编成歌曲唱出来，或是编成舞蹈跳出来，或者把一个枕头当成妈妈，把这个枕头放在一张椅子上，坐在“妈妈”的对面质问妈妈，把想对妈妈表达的话尽情地表达出来，把对妈妈的愤怒尽情发泄出来。

如果还不解气，可以对着假的“妈妈”拳打脚踢，怎么解气就怎么来，只是不让别人看见就行了。

当情绪发泄够了之后，可以这样看待妈妈：“可恨之人必有可怜之处，妈妈的婚姻确实很不幸福，如果我处在妈妈的角度，我也会很痛苦。妈妈不应该把怨气委屈发泄到女儿的身上，但我妈妈没文化，素质很差，她就这个水平，没办法。我投胎做她的女儿只能自认倒霉了。

我投胎成为她的女儿一定是有某种原因的，一定不是无缘无故的，我可能前世欠她的，所以她今世把我折磨得很惨。既然命运安排我做她的女儿，我只能认命了。”

图片144：过去的伤痛如果没有得到妥善的处理

我们现在的性格和反应模式，都与童年经历密切相关。童年时一些重要心理需求得不到满足，或是被深深压抑的愿望或情感，会形成创伤的种子，种植在我们心灵最隐秘的地方，在某种因素的作用下生根发芽，以一种近乎魔法的力量影响着我们的喜怒哀乐和行为方式。就好象一道符咒，在潜意识的海洋中潜伏着，影响潮流和季风的走向。

过去的伤痛如果没有得到妥善的处理，它绝对不会无声无息地消解，它潜伏在我们心灵的最底层，腐蚀着、风化着我们灵魂的基石，日日夜夜睁着一只怪眼，折磨得我们永无安宁。