求助者（39岁男性）：你好！我是个快要离婚的人，我不能给老婆幸福。

咨询师：内心怎样纠结？什么原因？

求助者：我是个无精男。

咨询师：什么原因？先天的？

求助者：先天。

咨询师：老婆坚决要离婚？

求助者：是的。

咨询师：只是这一个原因？

求助者：对。

咨询师：你什么感受？有什么打算？

求助者：我们决定明年离了。

咨询师：结婚多久？没孩子？

求助者：6年，是的。

咨询师：抱养一个孩子呀？

求助者：她不答应。

咨询师：你愿意离婚吗？对她有感情吗？

求助者：不愿意，有感情。

咨询师：缘分尽了吧，只能再找一个了。能坚持六年，说明有感情基础呀。

求助者：我现在也想通了。

咨询师：只能顺其自然了。

求助者：是的，其实我现在烦另一件事。

咨询师：具体怎样？

求助者：我因为要离婚了，工作做不好。

咨询师：做什么工作？

求助者：仓管。

咨询师：做不好是什么原因？精力不够？

求助者：会分心。

咨询师：受批评吗？出差错吗？

求助者：对，就是这样。

咨询师：甘愿受罚，尽量做好吧。

求助者：是可以这样，但我一直瞒着上司同事说自己是个有小孩的人。

咨询师：那就瞒下去，或是实话实说。

求助者：我想瞒下去，不想颜面扫地。

咨询师：可以呀，可以说你离婚了，孩子归女方。

求助者：是可以了，你不知道我恋爱了几十年，我早已知道自己得了绝症，我一直在压抑中生活。

咨询师：有跟什么人说过吗？

求助者：情绪老控制不住，除了我家人，你是笫二个。

咨询师：因为这个原因不敢结婚？

求助者：对，好不容易结个又要离了。

咨询师：这个老婆知道吗？

求助者：不知道。

咨询师：她只知道你没有生育能力？

求助者：你会不会觉得我过分？

咨询师：最好实话告诉她吧。

求助者：她是去年才知道，都要离了还说，我会被她杀了。

咨询师：不说也行，好聚好散。

求助者：只能这样。

咨询师：只能认命了。

求助者：我记性不好，又不聪明，因此老被小人害。

咨询师：曾经遇到什么大的挫折？

求助者：工作中老成为同事的笑柄，要说挫折只有失恋次数太多。

咨询师：太压抑了，记性会不好的。

求助者：想请你帮我，行不？我现在只有亲人和工作。

咨询师：可以当面心理咨询治疗，结合催眠心理治疗。

求助者：收费一定很贵，对我们打工仔来说是贵了点。我先记下你的联系方式了，打扰你了，多谢！

 

 

身体方面有严重残疾或是缺陷的人，心理通常会有相应的残疾，除非这个人得到的爱非常非常的多，或是这个人的能力很强很强，才可以抵消掉身体缺陷造成的自卑，否则自卑是免不了的。

一个人活得越真实，心理就越健康。身体有缺陷的人，一般都会不同程度地掩饰自己。

上面这位男子的心理活动：“我是一个身体有严重缺陷的男人，早在结婚之前，我就知道自己是一个无精症的男人。也就是说我是一个不能让女人怀孕的男人，哪怕通过体外受孕的方式也不能让女人怀孕，但是这个秘密除了我家人知道之外，我不敢告诉任何人。我隐瞒这个事实，照样跟女朋友结婚。

结婚之后，老婆总想生一个孩子，但我没有办法让她怀孕，我们的婚姻持续了6年，如今老婆受不要跟我离婚了。老婆知道她不能怀孕的原因在于我，但她不知道我是无精症的男人，如果让她知道我一开始就骗了她，我想她会杀了我的。

我也对我的同事撒谎，说我一个小孩。同事问我的小孩怎样怎样，我都是撒谎回应的。撒谎让我很难受，但我又不能让别人知道我没有小孩。

如果让别人知道我没有小孩，我更加难受。我的生活方方面面都遭受挫折，我的身体越来越差，注意力总是不能集中，记忆力也很差，精神状态很不好，工作上很容易出差错，所以一些同事或领导不喜欢我，故意刁难我，让我很难受。

我的睡眠质量也变差了，晚上很难入睡，即使睡着了，睡得也很浅，很容易醒过来。一旦醒来，很难再入睡。我觉得我的身心都出现问题了，我不知道该怎么办？”

 

这位男子可以这样想：“自从我得知自己是无精症男人之后，我非常痛苦。但不管怎样痛苦，我必须接受这个事实。我可以不告诉别人，但我不能撒谎。

如果时间可以倒流到恋爱的时候，我必须告诉我的恋人，说如果她跟我结婚，我可能没有办法让她正常怀孕。如果想生一个孩子，可以通过医学方法用别人的精子怀孕。如果她能接受，我就跟她往结婚的方向发展。如果她不能接受，就好聚好散。如果我不欺骗别人，一定会一很多女孩子不愿意跟我结婚的，但一定会找到愿意跟我结婚的女孩，大不了我把择偶的条件降低一点。

如果我这样做，我早就拥有一个温暧的小家庭了，我早就拥有自己的孩子了。虽然这个孩子跟我没有血缘关系，但没什么关系，我不说出去别人也不知道。然后我就可以大大方方地跟同事说我有自己的小孩了。

当我有一个正常家庭的时候，我就会很开心，然后我的身心状态就会很好，我的工作就会很好，我的人际关系就会很好，我就会走在良性循环的轨道上。人一定要对得起自己的良知，不可以撒谎欺骗别人，否则人生的漏洞会越来越多，漏洞多到一定程度，人生就沉陷了。”

图片142：负面的思想观念就是心灵的牢笼

自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的。因为存在决定意识，过去负面的经历、经验和感觉形成负面的思想观念，负面的思想观念就是心灵的牢笼。

负面的思想观念产生负面的行为以及负面的情绪。负面的行为和负面的情绪又导致更多的伤害事件，更多的伤害事件又产生更牢固的负面思想观念，如此不断恶性循环。

心理障碍相当于过去曾经受到某种病毒侵扰，这个病毒潜伏在那里，遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖，毒力越来越强，导致生命受损越来越严重。

心理治疗相当于深入了解最初的病毒是怎样产生的，怎样复制繁殖的，从而融离病毒，消灭病毒，更新升级生命版本，让生命版本充满活力生命力。

图片143：对某些事情的念念不忘，可以把人投入万劫

对某些事情的念念不忘，可以把人投入万劫不复的哀痛深渊。应对的法子，是有意识地将这些记忆重新拾起，破碎的将它黏合，只看到反面的把正面也翻过来瞅一瞅，搞错了的重新恢复原状。最主要的是赋予它们不同的解释和意义，你的伤口才有可能真正地愈合。除此以外，别无他法。

对待情绪需要真诚，情绪还需要表达，在表达的过程中，实现“蒸发”或“宣泄”的效果。有些情绪没有有效表达，最终转换成不良认知，然后导致心理疾病。